Teknik mengayunkan Golf

Satu-satunya tembakan di golf yang saya sudah tidak dapat bermain atau mengajar sebagai bagian dari fundamental " in- to -out " swing adalah gambar tertentu yang meminta dipotong menarik di bawah dan di bola .

Tapi untuk sembilan puluh sembilan dari setiap seratus tembakan pegolf harus bermain , ayunan adalah gerakan yang diperlukan . Jadi untuk membersihkan tanah saya akan daftar apa yang saya anggap sebagai esensi ayunan :

1 . Hal ini penting untuk mengubah putaran tubuh ke kanan dan kemudian kembali dan putaran ke kiri , tanpa bergerak cara baik . Dengan kata lain gerakan memutar ini harus dari poros tetap.

2 . Hal ini penting untuk menjaga lengan di stretch penuh seluruh swing- melalui back swing , ayunan ke bawah , dan tindak lanjut.

3 . Hal ini penting untuk memungkinkan pergelangan tangan untuk istirahat penuh kembali di bagian atas ayunan.

4 . Hal ini penting untuk menunda memukul sebenarnya bola sampai akhir dalam ayunan mungkin.

5 . Hal ini penting untuk tidak mengencangkan otot apapun yang bersangkutan di bagian reaktif dari ayunan ( gerakan di atas pinggang ) .

6 . Hal ini penting untuk merasakan dan mengontrol ayunan secara keseluruhan dan tidak berkonsentrasi pada setiap bagian dari itu .

Tidak ada pemeriksaan di mana saja di ayunan yang baik . Tidak ada hal seperti " mati atas " dari ayunan - ada empat poin masing-masing yang mungkin jadi dipertimbangkan jika bukan karena tiga lainnya ! Mereka adalah : ( 1 ) Ketika poros ( kaki ke bahu ) telah mencapai puncaknya , lengan masih akan naik . ( 2 ) Ketika lengan telah mencapai puncak mereka , tubuh adalah pada hari ke bawah . ( 3 ) Ketika lengan mulai turun , pergelangan tangan masih harus istirahat kembali , dan ( 4 ) Ketika pergelangan tangan istirahat